von luisella7 | Okt 1, 2019 | BLEIBT GESUND
Keine tabus Wenn der Darm chronisch krank ist Gespräch Astrid Schmitt Den meisten der rund 320.000 Menschen in Deutschland mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) sieht man auf den ersten Blick nicht an, was das Leben mit Morbus Crohn oder Colitis...
von luisella7 | Okt 1, 2019 | BEWEG DICH
fit durch den Tag – Nina Winkler Übung 1 – Kraft und Ausdauer Ausfallschritt mit KneeLift 01 Rechtes Bein geht einen Schritt zurück, rechtes Knie Richtung Boden senken, so dass beide Beine einen Winkel von 90 Grad ergeben, hintere Ferse bleibt weg vom...
